Hallo,
wie lange kann ein durchschnittlicher Mann nach dem eindringen des Penis in die Vagina den Samenerguss hinauszögern? Sind 10 Minuten tatsächlich normal?

Hallo Phobos,

wissenschaftliche Untersuchungen zeigen, das sie meisten Männer eine Ejakulation innerhalb von drei Minuten nach Eindringen in die Scheide bekommen. Es gibt hier natürlich Ausnahmen, solche, die einen Samenerguß hinauszögern können und solche, die das nicht können (bzw. nicht gelernt haben). Wichtig ist - quasi als eigene Überprüfung - ist der Samenerguß im Verhältnis zum Orgasmus der Parterin zu früh?

Also, rede mit deiner Partnerin darüber. Häufig liegt der Ejaculatio praecox Angst, Verkrampfung (Angst vor der Angst) oder auch ein vermindertes Selbstwertgefühl zugrunde. Übrigens leiden bis zu 35% der Männer unter diesem Problem.
Seltenere Ursache ist eine Entzündung der Harnröhre.

Oft läßt sich der vorzeitige Samenerguß wegtrainieren. Die Stop-Start-Technik ist hierbei ganz sinnvoll. Bei der Stimulation des Penis wird versucht, die Erregung, die den Mann zum Samenerguß bringt bzw. zwingt, zu unterbrechen, um sie dann wieder nach einiger Zeit zuzulassen.
Lerneffekt ist eine Kontrolle über den Ejakulationsreflex.

Anästhesierende Cremes, die also die Empfindlichkeit des Penis herabsetzen, zeigen keinen großen Erfolg. Wenn weder eigenes Training noch Psychotherapie eine Besserung bringen, kann ein Therapieversuch mit Antidepressiva unternommen werden. Wegen Nebenwirkungen soll dies nur bei sehr großem Leidensdruck und natürlich ärztlich kontrolliert erfolgen.

Alles Gute!

ISG-Team

Da fast keine Frau ihren Orgasmus innerhalb der zwei/drei Minuten, die fast alle Männer nur durchhalten können, erreicht, leiden also fast alle Männer unter vorzeitigem Samenerguß. Denn der Samenerguß ist ja fast immer im Verhältnis zum Orgasmus der Partnerin zu früh. Also, von vorzeitigem Samenerguß kann man nur dann sprechen, wenn er sofort oder wesentlich früher als nach zwei Minuten stattfindet.