Wie bekämpfst du Stress?

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chriss john
Beiträge: 2
Registriert: Di, 04 Jun 2019 13:04

Re: Wie bekämpfst du Stress?

Beitrag von chriss john » Sa, 08 Jun 2019 02:12

just getting by proper 8 hours sleep .

eugeniarohrdanz
Beiträge: 21
Registriert: Mo, 16 Jul 2018 07:03

Re: Wie bekämpfst du Stress?

Beitrag von eugeniarohrdanz » Di, 10 Dez 2019 16:16

Ich kann beim Sport einfach super abschalten. Man muss sich eben die Zeit nehmen.

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EkzemExtrem
Beiträge: 7
Registriert: Di, 18 Okt 2016 14:46

Re: Wie bekämpfst du Stress?

Beitrag von EkzemExtrem » Mo, 24 Feb 2020 11:28

Also mir hilft, mir einfach eine Serie anzuschauen. Sport, schöner Spaziergang haben mir aber auch schon geholfen.

BarbaraLanger77
Beiträge: 3
Registriert: Mo, 22 Apr 2019 12:44

Re: Wie bekämpfst du Stress?

Beitrag von BarbaraLanger77 » Sa, 21 Mär 2020 22:52

Ich mache regelmässig Sport und Yoga.Gehe auch mal gern Spazieren.

BarbaraLanger77
Beiträge: 3
Registriert: Mo, 22 Apr 2019 12:44

Re: Wie bekämpfst du Stress?

Beitrag von BarbaraLanger77 » Sa, 21 Mär 2020 22:52

Ich mache regelmässig Sport und Yoga.Gehe auch mal gern Spazieren.

Rondi
Beiträge: 12
Registriert: Mo, 08 Apr 2019 18:06

Re: Wie bekämpfst du Stress?

Beitrag von Rondi » Do, 09 Apr 2020 11:58

Also ich hab da schon etwas zu sagen...
Stress kann wirklich schlimm sein, deswegen sollte man immer etwas finden, wo mit man abschalten kann. Hab es wirklich lange versucht, etwas Gutes zu finden, doch dann hab ich eine Ferienwohnung gekauft und kam damit sehr gut zurecht. Da schallte ich wirklich ab und bin den Stress so schnell los wie nie zuvor. Hab nie gedacht, dass die Ferienwohnung mir Stress machen kann, bis vor ein paar Tagen, als ich mich aus dieser ausgesperrt hab. Zum Glück konnte ich die Tür mit öffnungsnadeln öffnenund wieder weitermachen als ob nichts passiert ist. Auch wenn man abschalten will, kann man Stress haben, doch man muss immer gute Lösung finden.

MfG

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