Guten morgen ihr Lieben,

ich bin mir, mit mir selbst einfach irgendwie unzufrieden in letzter Zeit und muss mal schauen,
wie ich mich selbst verbessern kann.
Was macht eurer Meinung eigentlich einen Menschen wirklich attraktiv?

Man muss sich da mal reinfuchsen, aber ich bin mir sicher, dass es da einiges gibt

Dsa ist aber komisch

Aktuell schon ausreichend würde ich sagen

Da gibt es wohl so einige Sportarten, mit welchen das ganz schnell geht.
Ich würde jetzt sagen eine Rudermaschine?

Das kenne ich ehrlich gesagt noch gar nicht, sieht aber spannend aus.

Das habe ich auch tatsächlich mal gelesen, bin mir aber nicht mehr so sicher.

Gerade im Schlafzimmer sollte man schauen, dass man eine LED Lampe mit unter 3300 Kelvin haben, das wirkt auf jeden Fall entspannter, alles dadrüber ist eher Tageslicht. So ein super Artikel dazu gibt es hier https://www.kronleuchter.org/tipps-optimale-beleuchtung/ Ja und noch hier: https://de.paulm...

Guten morgen alle,

was bevorzugt ihr eigentlich so, eine weiche oder eine eher härtere Matratze?

Hallo alle,

ich leider jetzt in letzter Zeit extrem an Schlafstörungen.
Ich habe schon vieles versucht, aber nichts hilft mir so richtig.

Was macht ihr so, wenn ihr Schlafstörungen habt?

Bei einem teuern Teppich würde ich vermutlich auch eine Teppichreinigung aufsuchen, nicht das man es noch schlimmer macht

Medikamende sind oft ganz gut, aber ich versuche sowas immer ohne Medikamente zu lösen. Habe daher verschiedene Techniken probiert. Am ende war es ein Mix aus allem, Technik, Hilfsmittel und Medikamente, was geholfen hat

Ich hatte eher keine befridiegenden Ergebnisse mit einer Penispumpe gemacht, aber das ist vermutlich auch von Fall zu Fall unterschiedlich

Oft ist sowas ja mit der psyche Verbunden. Vielleicht sollte er etwas ändern, weniger Stress oder sowas. Etwas belastet ihn vielleicht sehr stark, dieses Problem sollte er erstmal beseitigen

Für die Muskel sind Proteine gut. Für die Knochen Vitamin D und Calcium