Mit Eiweißpulver fitter?

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IngoS
Beiträge: 11
Registriert: Mo, 18 Apr 2022 12:54

Mit Eiweißpulver fitter?

Beitrag von IngoS »

Guten morgen Community,

ich habe mir mal sagen lassen, dass wenn man jeden Tag ordentlich
Eiweißpulver zu sich nimmt, man auch viel fitter wird und sich stärker fühlt,
ist das wirklich so?
ManfredK
Beiträge: 10
Registriert: Mo, 18 Apr 2022 15:36

Re: Mit Eiweißpulver fitter?

Beitrag von ManfredK »

Proteine können einem immer helfen, gerade wenn
man eben auch körperlich schwere Arbeit macht, dann schon finde ich
IngoS
Beiträge: 11
Registriert: Mo, 18 Apr 2022 12:54

Re: Mit Eiweißpulver fitter?

Beitrag von IngoS »

Ist dann da eigentlich pflanzliches Protein besser?
Tomas86
Beiträge: 5
Registriert: Di, 19 Apr 2022 15:48

Re: Mit Eiweißpulver fitter?

Beitrag von Tomas86 »

Servus,

nur durch mehr Protein Zufuhr würde ich nicht behaupten, dass man sich fitter fühlt. Es kommt auf eine allgemeine gesunde Ernährung und einen ordentlichen Nährstoff-Haushalt an.

Beste Grüße
Tomas
alexdomperle
Beiträge: 11
Registriert: Fr, 29 Apr 2022 09:57

Re: Mit Eiweißpulver fitter?

Beitrag von alexdomperle »

Sehe ich auch so. Nur Protein an sich ist nur die Hälfte, dazu sollte man sich auch sportlich fit halten um sich allgemein fitter zu fühlen
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