Dürfen Schwangere Sex haben?

Sex ist während einer normal verlaufenden Schwangerschaft unbedenklich. Nur wenn das Fehlgeburtsrisko erhöht ist, Blutungen, vorzeitige Wehen oder andere Schwangerschaftskomplikationen auftreten, rät der Arzt unter Umständen ab vom Liebesspiel. Das bedeutet jedoch nicht unbedingt, dass Sex für den Rest der Schwangerschaft tabu ist.

Manche Paare verunsichert aber der Gedanke an das Kind im Bauch. Andere Schwangere sind einfach müde und zu schlapp zum Sex, oder die Übelkeit mach ihnen zu schaffen. Gegen Ende der Schwangerschaft ist der Akt vielleicht schlicht zu beschwerlich.

Manche Frauen erleben den Sex wähend der Schwangerschaft wiederum besonders intensiv. Die Genitalien sind jetzt besonders gut durchblutet, was das Lustempfinden und die Orgasmusintensität erhöhen kann.

Das Kind ist gut geschützt und weder Bewegungen noch Kontakt oder Orgasmus schaden ihm. Sicherlich werden Sie nach dem Orgasmus Kontraktionen in der Gebärmutter spüren. Das verschwindet aber schnell wieder. Diese Kontraktionen setzen die Geburt aber nicht in Gang.

Was tun, wenn der Bauch größer wird?
Im ersten Drittel der Schwangerschaft sind der Embryo und die Gebärmutter so klein, dass Sie "den Bauch" weder sehen noch fühlen können. Aber mit der Zeit wird der Bauch größer, was dann Probleme verursachen kann, wenn der Mann oben liegt. Dann wäre es an der Zeit, andere Stellungen auszuprobieren, bei denen der Bauch nicht stört, beispielsweise die so genannte Löffelstellung, bei der beide Partner auf der linken oder rechten Seite liegen, die Frau vor dem Mann oder das Eindringen von hinten.

Was tun, wenn die Lust fehlt?
Es ist während der gesamten Schwangerschaft möglich, intim zu sein. Aber die Lust dazu kann schwanken, sowohl bei der Frau als auch beim Mann. Das sollten Sie nicht vergessen und entsprechend Rücksicht aufeinander nehmen. Ein gelungenes Schäferstündchen hängt immer von der Lust beider ab - ob die Frau schwanger ist oder nicht.

Wie ist es nach einer Geburt?
Nach der Geburt sollten Paare mit dem Sex warten, bis der Wochenfluss - das Wundsekret der Gebärmutter -  versiegt. Ein Dammschnitt oder -riss sollte erst verheilen.

Aber auch wenn der Körper sich erholt hat, empfinden viele Frauen es als schwierig, ihr Sexleben nach der Geburt eines Kindes sogleich wieder normal weiterzuführen. Das Baby nimmt viel Zeit in Anspruch, die Eltern sind erschöpft. Das gilt besonders für die Mutter, deren Nachtruhe häufig durch das Baby gestört wird. Sie zieht häufig ein wenig Schlaf dem Sex vor.

Reden Sie miteinander. Erklären Sie Ihrem Partner, dass Ihre mangelnde Lust nichts mit Ihrer Liebe zu ihm zu tun hat.

Fangen Sie mit Schmusen und Streicheleinheiten an. Es muss nicht immer mit dem Geschlechtsverkehr enden.